チアシード 関連ツイート
チアシード入れて毎日ヨーグルト食べている。
#morinaga_campaign@fuimei08 2018/12/03 20:06
食物繊維は満腹感と活力とダイエットの重要なカギ。1日に25～30mg摂りましょう。この目標を達成するために午後のおやつは、食物繊維が豊富なアボガドやラズベリー、チアシード、洋梨などを。
@Bot_of_diet 2018/12/03 13:43
チアシードに多く含まれるオメガ3脂肪酸にはお肌をみずみずしく
保つ効果、また老化の素になる活性酸素を除去してくれるので、
美肌効果も期待できます。
https://t.co/S93LT3yYEO@kenko405 2018/12/03 22:27