ダイエットフード 関連ツイート
紗栄子のダイエット法③常温のお茶か白湯しか飲まない。外出時は白湯を携帯、お腹がすいた時はお茶を飲む。食事は温かいものから食べ始め、ジャンクフードは食べない。
@modelsdiet 2018/11/25 16:00
RT @hexagym: 『ダイエットと美容まとめ②💃』
@sally__0929__ 2018/11/25 22:45
食事編(減らす)
・小麦減らす
・揚げ物やめる
・加工肉やめる
・調味料減らす
・加工食品やめる
・アルコール減らす
・12〜16時間の断食時間
・ファーストフードやめる
・ジュース、お菓子やめる
・調理油をオリーブ、…
フードファイターからダイエットマンに
@Ki_misamitsu 2018/11/26 12:11
変身